Psychologische Therapie
Psychologische Therapie (Klinisch-psychologische Behandlung) hat das Ziel, Krankheiten vorzubeugen sowie psychische Störungen zu lindern.
Auf Basis einer vertrauensvollen Arbeitsbeziehung kommen empirisch geprüfte Techniken wie beispielsweise Psychoedukation, kognitive Strategien, Entspannungs- und Imaginationsübungen oder Interventionen aus der positiven Psychologie zum Einsatz.
Beispiele für mögliche Themen:
- Umgang mit Stress/Burnout
- Depressive Episoden
- Angstbewältigung
Akzeptanz
Erkennen und Annehmen dessen, was ist
Wachstum
Veränderung hinderlicher Denk- & Verhaltensmuster
Positivität
Ressourcen finden und stärken
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